Clases de yoga privadas en Castelldefels y Gavà pensadas para acompañarte en un proceso personal y único. Con sesiones 1:1, tendrás toda la atención de una profesora certificada que adapta cada práctica a tu nivel, necesidades y objetivos. Tanto si estás dando tus primeros pasos en el yoga como si deseas profundizar en tu práctica, las clases privadas te ofrecen un espacio seguro, cercano y personalizado.
Podrás elegir entre sesiones en tu propia casa, en sala o incluso online, siempre con una metodología clara y progresiva. El yoga privado te permite avanzar a tu ritmo, mejorar la postura y la respiración, reducir el estrés y ganar fuerza y flexibilidad con el apoyo constante de una guía experta.
En Hridaya Yoga te propongo clases diseñadas para integrar cuerpo, mente y respiración, con un enfoque práctico y accesible para todos los niveles. Descubre cómo una práctica individualizada puede ayudarte a cuidar tu bienestar físico y emocional.
Cita previa
Cuéntame sobre ti
Antes de comenzar, te invito a rellenar un breve cuestionario. Cuéntame cuáles son tus objetivos, tu nivel y tus preferencias. Con esta información podré preparar tu primera sesión de manera completamente personalizada, adaptada a tus necesidades y a tu ritmo.
Primera clase privada
Durante la sesión, identifico tus fortalezas y áreas de mejora para ayudarte a avanzar con atención y seguridad.
Programa personalizado
Si escoges uno de mis paquetes, recibirás un plan personalizado para dar continuidad a tu práctica. Soporte entre sesiones Estaré a tu disposición para ayudarte a mejorar incluso fuera de las clases.
- 5 clases 5% descuento
- 10 clases 10% descuento
- Clases privadas en grupo (ocasiones especiales):
Regala práctica personalizada para familiares o amigos. Diseñada según necesidad (relajante, meditativa o energizante). Consulta disponibilidad.
- Presencial, en sala ubicada en Castelldefels
- A domicilio
- Video call