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Thank you for reading this post, don't forget to subscribe!HṛdayaYoga & Coaching
Yoga auténtico. Coaching transformador. Bienestar real.
Hṛdaya Yoga es un espacio donde puedes encontrar tu práctica de Ashtanga Yoga,
crecer a través del Coaching Bhaktivedanta y reconectar con tu bienestar.
Ashtanga Vinyasa Yoga en la playa
Clases Privadas 1:1
Yoga Corporativo
Counseling
¿Necesito experiencia previa para practicar Ashtanga Yoga?
No, las clases están adaptadas a todos los niveles. Tanto si eres principiante como practicante avanzado, Mónica te guía a tu ritmo.
¿Dónde son las clases de Ashtanga Yoga?
Las clases presenciales se realizan en la playa de Castelldefels, de abril a octubre. Un espacio único donde el yoga se une con el mar y la naturaleza.
¿Qué es el Coaching Bhaktivedanta?
Un acompañamiento vital basado en la sabiduría védica para reconectar con tu propósito de vida.
¿Ofrecéis Ashtanga Vinyasa Yoga para empresas?
Sí, ofrecemos clases de Ashtanga Vinyasa Yoga para empresas y equipos, en Barcelona y online. Reduce el estrés, mejora la concentración y crea bienestar en tu equipo. Contacta para un programa a medida.
¿Qué son las clases privadas 1:1?
Son clases de Ashtanga Yoga diseñadas exclusivamente para ti. Un espacio íntimo, seguro y personalizado donde Mónica adapta cada sesión a tus necesidades, tu nivel y tus objetivos. Disponibles en Castelldefels, Gavà y online.
Estoy aquí para acompañarte en cada paso de tu camino. Si tienes preguntas o quieres saber más, no dudes en contactarme. Estaré encantada de ayudarte a encontrar la práctica que mejor se adapte a ti.