Clases privadas de Ashtanga Yoga en Castelldefels

 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
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 Navia Ruggieri 
 
 
 
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Monica mi ha sostenuto in un momento difficile della mia vita , riuscendo ad ascoltarmi con grande empatia, sensibilità’ e senza giudizio. Mi sono sentita accolta e compresa e allo stesso tempo accompagnata con delicatezza a guardare dentro di me e trovare nuove prospettive . Il suo modo di ascoltare e di accompagnare e’ stato per me davvero prezioso . Sono molto grata per il suo sostegno e consiglio il suo counseling a chiunque senta il bisogno di essere ascoltato e accompagnato in un momento di cambiamento o difficolta ‘. Grazie Monica 🙏🏻!
  
 
  
 
 
 
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 Samantha Pigatto 
 
 
 
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Grazie Monica per la sua  empatia, capacità di ascolto e mai giudicante. Mi ha aiutata a fare chiarezza in un momento di confusione e a ritrovare le mie risorse per affrontare le sfide con una maggiore consapevolezza.Consiglio per sessioni di counseling
  
 
  
 
 
 
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 Francesca Sarti 
 
 
 
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Una experiencia transformadora frente al mar

Llevo meses practicando con Monica en sus clases de Ashtanga en la playa de Castelldefels y no puedo sino recomendarla con todo el entusiasmo del mundo.

Monica es una profesora excepcional: su conocimiento del Ashtanga es profundo y riguroso, y lo que más la distingue es la atención personalizada que dedica a cada alumno. Observa cada postura, corrige con delicadeza y siempre encuentra las palabras justas para ayudarte a progresar sin forzar el cuerpo.

El entorno es simplemente mágico. Practicar con el sonido de las olas, la brisa del Mediterráneo y la arena bajo los pies añade una dimensión que ningún estudio puede ofrecer. Sus clases son exigentes —el Ashtanga no perdona— pero Monica adapta las indicaciones al nivel de cada persona, con una paciencia y energía positiva que hacen que incluso los días más difíciles terminen siendo los más gratificantes.

Si buscas una práctica auténtica en un lugar privilegiado y con una maestra que realmente se preocupa por su alumnado, no lo dudes.
  
 
  
 
 
 
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 Judit S Márquez 
 
 
 
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Me ha encantado la clase con Mónica :) muy buena energía y el lugar inmejorable, frente al mar y con la salida del sol. Namasté <3
  
 
  
 
 
 
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 Maryam Mohammadi 
 
 
 
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I had my first yoga session with coach Monica and it was truly amazing. Practicing on the beautiful, calm beach of Castelldefels while enjoying the sea view made the experience very special.
She is kind, friendly, and creates a very peaceful atmosphere. As a yoga coach, she adapts perfectly to all levels, from beginners to more advanced, so you feel comfortable and supported. I'm a true beginner and still could follow her steps.
She also speaks English, Spanish, and Italian, which makes communication very easy.
Highly recommended experience 🤍🧘🏻‍♀️🏖😌
  
 
  
 
 
 
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 SUSANA MIGUELES 
 
 
 
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Conocer a Mónica a sido un regalo. En sus clases he disfrutado del Yoga desde el primer día. Muy atenta y siempre pendiente de nosotras. Respeta mucho tu nivel y te ayuda a mejorar. Es una persona que tiene mucha luz y transmite mucha calma. Recomiendo 100%.
  
 
  
 
 
 
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 Cristina 
 
 
 
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Regalarvi un percorso di yoga è uno dei doni più preziosi che potete farvi.
Ogni lezione è un viaggio interiore dove il tempo sembra rallentare e si rimane solo in contatto con noi stessi e Monica con la sua bravura, professionalità e grande empatia saprà accogliervi a cuore aperto ed accompagnarvi al meglio verso la riscoperta di voi stessi.
Grazie per avermi fatto sentire a casa♥️
  
 
  
 
 
 
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 Judith Gasso 
 
 
 
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Practico yoga corporativo con Mónica y me gusta muchísimo, porque se focaliza en la respiración y ofrece variaciones para llegar a la postura final de manera no forzada ni traumática.
  
 
  
 
 
 
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 Helena Nadal Casas 
 
 
 
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Conozco a Mónica desde hace tiempo como profesora de yoga y puedo destacar su dedicación y profesionalidad. Los ajustes con ella en Ashtanga son personalizados y tiene siempre en cuenta tu nivel y práctica. Te anima a mejorar. Es una persona que te transmite calma.
  
 
  
 
 
 
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 Chiara Gianferotti 
 
 
 
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Monica es simplemente una persona maravillosa y una profesora de yoga excelente!
  
 
  
 
 
 
 
 
 
 La evaluación general en Google es 5.0 de 5, en base a 19 reseñas 
 
   
 
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