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Thank you for reading this post, don't forget to subscribe!HṛdayaYoga & Coaching
Yoga auténtico. Coaching transformador. Bienestar real.
Hṛdaya Yoga es un espacio donde puedes encontrar tu práctica de Ashtanga Yoga,
crecer a través del Coaching Bhaktivedanta y reconectar con tu bienestar.
Ashtanga Vinyasa Presencial
Clases Privadas 1:1
Yoga Corporativo
Life Coaching
¿Necesito experiencia previa para practicar Ashtanga Yoga?
No, las clases están adaptadas a todos los niveles. Tanto si eres principiante como practicante avanzado, Mónica te guía a tu ritmo.
¿Dónde son las clases de Ashtanga Yoga?
Las clases presenciales se realizan en la playa de Castelldefels, de abril a octubre. Un espacio único donde el yoga se une con el mar y la naturaleza.
¿Qué es el Coaching Bhaktivedanta?
Es un proceso de acompañamiento personal que integra la sabiduría védica con herramientas modernas de coaching para reconectar con tu Dharma y transformar tu vida.
¿Ofrecéis Ashtanga Vinyasa Yoga para empresas?
Sí, ofrecemos clases de Ashtanga Vinyasa Yoga para empresas y equipos, en Barcelona y online. Reduce el estrés, mejora la concentración y crea bienestar en tu equipo. Contacta para un programa a medida.
¿Qué son las clases privadas 1:1?
Son clases de Ashtanga Yoga diseñadas exclusivamente para ti. Un espacio íntimo, seguro y personalizado donde Mónica adapta cada sesión a tus necesidades, tu nivel y tus objetivos. Disponibles en Castelldefels, Gavà y online.
Estoy aquí para acompañarte en cada paso de tu camino. Si tienes preguntas o quieres saber más, no dudes en contactarme. Estaré encantada de ayudarte a encontrar la práctica que mejor se adapte a ti.