Yoga, meditación y coaching para el bienestar integral
Explora un espacio de equilibrio y crecimiento personal donde yoga, meditación y coaching se unen para armonizar cuerpo, emociones y espíritu.
¿Qué es el Dharma?
El Dharma: El Camino del Orden Cósmico según el Hinduismo El Dharma es uno de los conceptos más fundamentales y complejos de la filosofía hindú. Esta palabra
La función evolutiva del dolor.
Dolor, sufrimiento y esperanza: un camino de transformación interior El dolor forma parte de nuestra experiencia humana.Aparece cuando algo cambia, se rompe o nos invita a
Las ochos ramas de Ashtanga Yoga
¿Qué es el Ashtanga yoga? Las ochos ramas de Ashtanga Yoga Ashtanga Vinyasa El yoga es mucho más que una práctica física; es un camino integral hacia
Los beneficios de Ashtanga Yoga
Descubre el Poder y la Serenidad: Tu Práctica Personal de Ashtanga Vinyasa Yoga En este blog, relato mi experiencia personal cuando empecé a praticar Ashtanga Yoga, resalto