Yoga, meditación y coaching para el bienestar integral

Explora un espacio de equilibrio y crecimiento personal donde yoga, meditación y coaching se unen para armonizar cuerpo, emociones y espíritu.

Atardecer sobre un paisaje montañoso
Coaching
MONICA

La función evolutiva del dolor.

Dolor, sufrimiento y esperanza: un camino de transformación interior   El dolor forma parte de nuestra experiencia humana.Aparece cuando algo cambia, se rompe o nos invita a

Leer más
los beneficios de ashtanga yoga
yoga
monicadelmare

Los beneficios de Ashtanga Yoga

Descubre el Poder y la Serenidad: Tu Práctica Personal de Ashtanga Vinyasa Yoga  En este blog, relato mi experiencia personal cuando empecé a praticar Ashtanga Yoga, resalto

Leer más