Soy Monica, counselor relacional y profesora de yoga. Acompaño a las personas a resolver sus conflictos relacionales, consigo mismas y con los demás, haciendo emerger sus propios recursos.
Mi viaje con el yoga comenzó en Londres, al final de largas jornadas laborales. Pronto descubrí sus profundos beneficios mentales y decidí formarme como profesora de Hatha Vinyasa Yoga (RYT 200) en Liberation Yoga, Los Ángeles, con Christine Burke, donde me diplomé en 2013.
Más adelante, en Barcelona, conocí a mi actual maestro, Santiago Pinto, en Yoga Sarria. Allí me sumergí plenamente en el Ashtanga Vinyasa Yoga y completé mi segunda formación RYT 200, donde también comencé a impartir clases. Desde 2017 practico Ashtanga Vinyasa Yoga según el método tradicional de forma diaria.
He completado mi formación como counselor relacional en Bhaktivedanta, centrada en el desarrollo de las potencialidades humanas y espirituales. Este enfoque promueve la conciencia emocional y mental a través de la meditación y la autoindagación. Hoy integro el counseling y el yoga en mi trabajo con personas y equipos.
Actualmente me estoy formando como mediadora en el Centro Studi Bhaktivedanta.
Desde 2017 profundizo en el método tradicional de Ashtanga Vinyasa Yoga a través de masterclasses y talleres intensivos con maestros internacionales, todos en Yoga Sarria, el lugar donde sigo formándome. He estudiado las asanas de la primera y segunda serie, pranayama, mudras y bandhas, backbending, equilibrio sobre manos y el cuerpo como fuente de sabiduría.
Me he formado con Laruga Glaser, Gregor Maehle, Sandra Howling, John y Julia Scott, David Robson y Jelena Vesic, Andrew Eppler, Scott Johnson, Lucy Crawford Scott y Daniele Morganti.
Sigo comprometida con mi crecimiento personal y mi formación continua.
Me inspiran profundamente todas las almas que se han cruzado en mi camino y agradezco con el corazón el apoyo constante de mi familia.
✨ Te espero en la esterilla.
Monica B – Love & Light